Sich Gesundheit schmecken lassen.
Diäten sind nicht die Lösung, wie manch eine(r) leidvoll beim Versuch langfristig Gewicht abzunehmen und zu halten, erfahren mußte. Eine Ernährungsumstellung ist auf alle Fälle zielführender und nachhaltiger. Was nicht zu kurz kommen darf, ist der Genuss und die Freude am Essen. Vor allen Dingen das Gefühl andauernd auf alles verzichten zu müssen, was einem schmeckt, darf nicht im Vordergrund stehen.
Vielmehr ist der Fokus auf das zu richten, was man gewinnt – mehr Energie, sich leichter zu fühlen, besseren Schlaf, geregelte Verdauung, straffere Haut und so verabschieden sich viele Beschwerden und Erkrankungen auch wieder von Ihnen. Sie lernen neue Lebensmittel und Gerichte kennen, erkunden neue Geschmacksrichtungen, bekommen mehr Gespür dafür, was Ihnen gut tut und was Ihr Körper wirklich braucht. Und dann darf es auch mal wieder einen “Ausrutscher” geben.
So eine Umstellung braucht vor allem etwas Geduld und leichter geht es, wenn man dabei Unterstützung bekommt. Gemeinsam erkunden wir, welche Ernährung für Sie die richtige und sinnvollste ist.
metabolic balance®
Das erfolgreiche Programm zur ganzheitlichen Stoffwechselstärkung und Gewichtsregulierung
Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen und denen meiner Patienten kann ich metabolic balance® allen empfehlen, die effektiv und nachhaltig ihr Gewicht reduzieren und dabei ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden steigern möchten.
Nach einem ausführlichen Informationsgespräch und der Bestimmung ihrer Blutwerte erhalten Sie einen individuell auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan.
Seit 2006 begleite ich meine Klienten auf dem Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht und stehe ihnen auch mit meinem Wissen als Heilpraktikerin und Homöopathin zur Seite.
Gerade bei den stark ansteigenden Erkrankungen der Verdauungsorgane, wie Reizdarmsyndrom, Verstopfung, Völlegefühl, Lebensmittelunverträglichkeiten etc. konnte ich sehr häufig eine deutliche Besserung der Symptomatik erleben.
Wenn nötig unterstütze ich die positive Wirkung durch eine Entsäuerung des Organismus oder eine Darmsanierung.
Besonders geeignet ist dieses Ernährungsprogramm beim metabolischem Syndrom (Bluthochdruck, Insulinresistenz, erhöhte Blutfettwerte und Bauchumfang > 102cm bei Männern und > 88 cm bei Frauen) und auch bei den beständig zunehmenden Allergien. Auch hier konnte ich vielfach eine deutliche Besserung beobachten.
Einzelheiten zur Methode und deren Anwendung erfahren Sie bei einem kostenlosen, unverbindlichen Informationsgespräch in meiner Praxis und unter der Internet-Adresse:
www.metabolic-balance.de
Nutzen Sie das Kontaktformular zur Terminvereinbarung oder rufen Sie mich einfach an.
Individuelle Ernährungsberatung
Sie sind an einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise interessiert?
Ich biete Ihnen meine langjährigen Erfahrungen selbstverständlich auch in Rahmen einer individuellen Ernährungsberatung an.
Im Dschungel der Ernährungsratschläge und Diäten möchte ich Ihnen Orientierung geben und Ihnen helfen Ihren persönlichen Weg zu finden.
Die Ernährung und der Umgang mit Essen sollte vor allem alltagstauglich sein – der Genuss darf nicht zu kurz kommen.
Bei Bedarf berücksichtige ich gerne spezielle Fragestellungen und Schwerpunkte.
Gesunde Ernährung bei:
Reizdarmsyndrom
Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises
Zyklus- und Wechseljahrsbeschwerden,
Stoffwechselstörungen (z.B. Diabetes und Gicht)
Leber- und Gallebeschwerden
etc.
Dabei erfahren Sie gleichzeitig, was Sie für einen ausgewogenen Säuren-Basen Haushalt tun können und wie Sie ihren Darm wieder auf „Trab“ bringen.
Wer nicht genießt, ist ungenießbar.
Konstantin Wecker