Vorträge & Seminare

Seit vielen Jahren halte ich Vorträge und leite Seminare und Workshops an Volkshochschulen und anderen öffentlichen und staatlichen Einrichtungen, in Ämtern und Unternehmen.

In Kindergärten, Kindergruppen oder Schulen kann ich die Vorträge, wenn gewünscht, auch im Rahmen eines Elternabends halten und individuell an die jeweiligen Fragestellungen und Vorstellungen angepassen.

Ich konzipiere gerne auf Ihre Bedürfnisse und Bedarfe hin abgestimmte inhouse Seminare und Workshops zu gesundheitsrelevanten Themen auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.

Vorträge Kindergesundheit

Die Phasen der kindlichen Entwicklung – Störungen und Krankheiten homöopathisch behandeln

Was kann ich tun, wenn mein Baby nur schreit und nicht einschläft?
Ist es normal, wenn mein Kind mit 18 Monaten noch nicht laufen kann?
Wieso schreckt meine Tochter nachts schreiend hoch und lässt sich nicht beruhigen?
Wann soll ein Kind sauber sein?
Mein Sohn lügt und hat schon mal geklaut – was ist da los?

Sie bekommen Antworten auf diese Fragen und erfahren, wann die einzelnen Entwicklungsschritte stattfinden, was im Rahmen der individuellen Ausprägung noch normal ist und wann Kinder bei auftretenden Schwierigkeiten und Krankheiten Unterstützung und Heilung durch die Homöopathie finden können. Informationen und Tipps gibt es u.a. zu folgenden Themen:

  • Stillen, Verdauungsprobleme, Zahnung
  • Schreibabys
  • Wutanfälle, Ängste, Bettnässen,
  • Konzentrations- und Lernstörungen
  • Kinderkrankheiten, Allergien, Infektanfälligkeit
  • Klassische Homöopathie (kurze Einführung)
Homöopathie für Kinder

Eltern wollen nur das Beste für ihre Kinder. Das gilt besonders dann, wenn die Kinder krank sind. Viele Eltern stehen dann aber häufig vor der Frage: Was ist denn nun das Beste für mein Kind?
Schulmedizin, Homöopathie, andere alternative Heilmethoden?
Um Ihnen die Antwort zu erleichtern, möchte ich an diesem Abend, die Homöopathie betreffend Einblicke geben und u.a. folgenden Fragen ausführlicher nachgehen:

  • Haben Krankheiten einen Sinn? Warum werden wir krank?
  • Was tun bei Fieber? Warum Fieber hilfreich ist!
  • Wie kann die Gesundheit meines Kindes gestärkt werden?
  • Sind Medikamente wie Antibiotika oder Cortison bei akuten oder langwierigen chronischen Krankheiten unerlässlich? Was kann die Homöopathie dabei leisten?
  • Was muss ich bei der Selbstbehandlung mit homöopathischen Mitteln beachten?
Zappelphilipp und Traumsuse
Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom mit und ohne Hyperaktivität

AD(H)S  – eine häufig, manchmal schnell gestellte Diagnose. Erste Anzeichen für dieses Syndrom finden sich schon im Säuglings- und Kindergartenalter. Richtig problematisch wird es für alle Beteiligten in der Schule. Die Kinder fühlen sich als Außenseiter, die Lehrer überfordert und die Eltern oft hilflos.

Was tun, wenn Ihr Kind unkonzentriert, zappelig, leicht ablenkbar ist, Wutanfälle hat, mit allem heraus platzt oder ein richtiges Träumerle und nicht anzutreiben ist?
An diesem Abend zeige ich auf, welche Möglichkeiten die klassische Homöopathie im Verbund mit anderen Maßnahmen als Therapieansatz bereit hält, welche Symptome auf ein AD(H)S hinweisen, wie die Diagnose gestellt wird und welche Auslöser und Ursachen in Frage kommen. Fallbeispiele aus der Praxis veranschaulichen die Wirkung der Homöopathie.

Homöopathie und Hausmittel
Sanfte und natürliche Hilfe bei akuten Erkrankungen

Lernen Sie, Ihrer Familie und sich selbst mit Homöopathie und bewährten Hausmitteln zu helfen.
Ohrenschmerzen, Husten, Fieber, Grippe, Halsschmerzen, Erbrechen und Durchfall lassen sich sanft, natürlich und preiswert und ohne den Einsatz von Antibiotika, Fieberzäpfchen, Virusstatika etc., behandeln.
Neben Hausmitteln wie Wickel, Zwiebelsäckchen, Einläufe etc. spreche ich auch über die gezielte Anwendung von phytotherapeutischen und homöopathischen Mitteln. Tipps für eine gesunde Lebensführung und Ernährung runden den Vortrag ab.

Weitere Gesundheitsthemen

Alarm im Darm – Nahrungsmittelunverträglichkeit, Reizdarm und Co!

Fast ein 1/3 der Bevölkerung leidet unter Beschwerden im Verdauungstrakt, Tendenz steigend. Schmerzen, Sodbrennen, Blähungen, Völlegefühl, Verstopfung auch im Wechsel mit Durchfall gehören zu den Symptomen.

Oftmals wird keine organische Ursache gefunden. Und immer häufiger werden mehrfache Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Intoleranzen diagnostiziert. Wie kommt es, dass wir anscheinend immer empfindlicher auf unsere Nahrung reagieren und Essen und Trinken uns mehr Qual bereiten als Quell von Freude und Genuss zu sein?

In dem Vortrag erfahren Sie die möglichen Ursachen, bekommen Hintergrundwissen über die Darmfunktion und lernen, wie mit Hilfe von Homöopathie, naturheilkundlichen Maßnahmen und der entsprechenden Nahrung wieder ein gesundes Gleichgewicht im Darm hergestellt werden kann.

Wechseljahre – Zeit des Wandels

Die einen heißen sie Willkommen, die anderen sehen ihr mit Verunsicherung und Ängsten entgegen. Was passiert in unserem Körper, welche Auswirkungen auf unsere seelisch-emotionale Verfasstheit hat dieser Veränderungsprozess.

Depressive Verstimmungen, Reizbarkeit, Schlafstörungen, Hitzewallungen,  – viele Frauen kennen sich selbst gar nicht mehr. In dem Vortrag wird diese wichtige Lebensphase der Frau – die auch viele Chancen und eine Neuorientierung bieten kann – aus einer ganzheitlichen Sicht betrachtet. Gerade in Krisenzeiten, die oft mit den unterschiedlichsten Symptomen und Beschwerden im körperlichen aber auch besonders im seelisch-emotionalen Bereich einhergehen, ist die Homöopathie eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode, um uns wieder in ein physisch-psychisches Gleichgewicht zu bringen.

Neben den Informationen rund um die homöopathische Behandlung und einer kritischen Betrachtung der Hormonersatztherapie, erhalten Sie hilfreiche Tipps und Anregungen, wie sie durch geeignete Ernährung und Veränderungen im Lebensstil diese natürliche und spannende Phase aktiv und mit Lebensfreude gestalten können.

Erste Hilfe durch Homöopathie

Das passende homöopathische Mittel wirkt sanft und schnell. Darauf kommt es gerade in Notsituationen an. Nicht immer ist ein Arzt unmittelbar zur Stelle. Aber unabhängig davon, ob ärztliche Versorgung notwendig ist, das passende homöopathische Mittel nimmt schnell den Schmerz und Schock, beschleunigt den Heilungsprozess und beugt Spätfolgen vor.
In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Mittel und Maßnahmen für Verletzungen, Wunden und sonstige Notfälle (Insektenstich, Sonnenbrand etc.) kennen.
Zusätzlich erhalten Sie eine kurze Einführung in die klassische Homöopathie.

Burnout – wenn nichts mehr geht

Die Zeitgeist-Diagnose Burnout betrifft nicht nur Manager und Hochleistungssportler. Menschen mit Mehrfachbelastungen, wie sie z.B. viele Frauen kennen (Beruf, Kinder, Haushalt, Pflege von Angehörigen) und Menschen, die in sozialen oder anderen helfenden Berufen arbeiten, sind ebenso davon betroffen.
Nicht nein sagen können, eine perfektionistische Arbeitshaltung, der Glaube es allein schaffen zu müssen, es allen recht machen zu wollen sind häufig Wegbereiter in einen Burnout.
Psychosomatische Erkrankungen wie Schmerzzustände, Müdigkeit, Schwindel, Lust- und Antriebslosigkeit, ein schwaches Immunsystem oft verbunden mit Ängsten und sozialem Rückzug können erste Anzeichen dafür sein.

Dieser Vortrag ist sowohl für Menschen gedacht, die sich direkt oder indirekt mit dieser Thematik konfrontiert sehen oder für allgemein Interessierte.
Inhalte:
Symptome und Definition des Burnout-Syndroms
Verhalten und Verhältnisse, die ursächlich zu einen Burnout führen können
Phänomen Stress
Präventive Maßnahmen, die für jeden umsetzbar sind
Möglichkeiten der klassischen Homöopathie und des systemisches Gesundheitscoachings

Seminare & Workshops

Salutogenese – gesund sein, gesund bleiben!

Derzeit ist viel die Rede davon, was uns im Berufsalltag belastet oder krank macht. Das Konzept der Salutogenese beschreitet den gegenteiligen Weg. Salutogenese (lat. salus für Gesundheit und genese von griechisch genesis, Entstehung) geht der Frage nach, welche Faktoren und dynamische Wechselwirkungen gesund machen und gesund erhalten. Somit werden in diesem Seminar Gesundheit und Krankheit  aus einem neuen Blinkwinkel heraus betrachtet. Durch die Fragestellung: “Wie entsteht Gesundheit?” wird eine neue Art zu denken angeregt.

Im Fokus stehen nicht so sehr die Ursachen und die Beseitigung von Krankheit sondern die Ausrichtung auf attraktive Gesundheitsziele und auf die eigenen Fähigkeiten und Stärken, um diese Ziele zu erreichen. Damit trägt der salutogenetische Ansatz zur Steigerung des Wohlbefindens, der Kreativität und der Lebensfreude bei, und dient auch zur Lösung von Konflikten, Problemen und Krisensituationen. Die Teilnehmer lernen, wie sie das Konzept der Salutogenese speziell im Berufsalltag anwenden können.

Inhalte:
Jenseits von Ratschlägen und Rezepten – oder warum Fragen wichtiger sein können als Antworten!
Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinn –  Garanten fürs persönliche Wohlbefinden
Verstehen was ist – meine aktuelle Arbeits- und Lebenssituation
Was ich brauche und was ich dafür tun kann – sich im Arbeitsalltag selbst coachen mit dem Bedürfnispentagramm
Meine Stärken und Ressourcen  – Persönliche Kraftquellen und positive Erfahrungen nutzen
Wenn es hakt – Stolpersteine und Blockaden identifizieren
Zu sich kommen – wie der Atem dabei helfen kann

Besser achtsam leben – Burnout erkennen und vorbeugen!

Nicht nur die sogenannten Leistungsträger der Gesellschaft zählen zu den Betroffenen dieser Zeitgeistdiagnose, sondern auch viele Menschen mit „normalen“ Berufen, insbesondere wenn zu einem stressreichen Arbeitsalltag auch noch Belastungen im privaten Bereich hinzu kommen.

Nicht nein sagen können, eine perfektionistische Arbeitshaltung, das Gefühl nichts bewirken zu können, der Glaube es allein schaffen zu müssen, es allen recht machen zu wollen sind häufig Wegbereiter in einen Burnout.

Psychosomatische Erkrankungen wie Schmerzzustände, Müdigkeit, Schwindel, Lust- und Antriebslosigkeit, ein schwaches Immunsystem oft verbunden mit Ängsten und sozialem Rückzug können erste Anzeichen dafür sein.

Ziel des Seminars ist es Mitarbeitern hilfreiche Informationen und Hintergrundwissen zum Thema Burnout und Stress zu vermitteln; eigene Stressmuster zu erkennen und Lösungsstrategien zu entwickeln um gelassener, stressfester und leistungsfähiger werden zu können.

Inhalte
Was ist Burnout und was ist es nicht?
Frühwarnzeichen und Symptome des Burnout-Syndroms
Die Phasen des Burnout-Syndroms
Wer ist gefährdet? Gibt es eine Burnout-Persönlichkeit?
Phänomen Stress – Was ist Stress? Wie entsteht Stress? Was bewirkt Stress? Ist Stress immer negativ?
Unterscheidung von individuellen und organisationsbedingten Stressauslösern
Erkennen individueller Stressmuster
Methoden zur Stressbewältigung, persönliches Stressmanagement
Mit Achtsamkeit zur inneren Balance

Gesunde Selbstführung – vom Umgang mit Stress im Alltag

Viele Menschen fühlen sich durch die vielfältigen Anforderungen in ihrem beruflichen Alltag gestresst und spüren bereits die Auswirkungen der Belastung auf ihre Gesundheit. Schlafstörungen, Schmerzen durch muskuläre Verspannungen, häufige Infekte, Erschöpfungszustände sind nur einige der Stressfolgen.

Um dem sinnvoll entgegen zu wirken, bietet dieses Seminar zum einen hilfreiches Hintergrundwissen zum Phänomen Stress und lädt zum anderen zur Selbstreflexion ein, um persönliche Stressmuster und -verstärker kennenzulernen und zeigt auch Wege auf, um der Stressfalle zu entkommen.
Ziel ist es, Teilnehmer darin zu unterstützen, ihren eigenen gesundheitsförderlichen Umgang mit den alltäglichen – beruflich wie privaten – Belastungen zu finden, umzusetzen und auch beizubehalten zu können.
Inhalte
Was ist Gesundheit, was ist psychische Gesundheit?
Phänomen Stress (Überlebensmechanismus, Auswirkungen auf den Organismus, Stressarten)
Persönliche Stressverstärker
Drei Formen der Stresskompetenz
Von der Spannung in die Entspannung mit Achtsamkeit, Atem- und Körperübungen
Gesunde Lebensführung

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